Продуктивный список дел. Как составить список дел на день, чтобы его гарантированно выполнить и ничего не оставить на завтра

До недавнього часу в мене так само, як і у вас була велика проблема.

Я складав списки справ на день, намагався їх виконати, але на жаль – у мене нічого не виходило. Невиконані справи переносилися з дня на день, а список справ був простирадлом із 30-40-50-70-100 справ. До кінця дня я почувався як «вичавлений» лимон і мав тільки одне бажання – швидше дістатися до ліжка і лягти спати.

У якийсь момент я втомився від цієї ситуації і вирішив розібратися в питанні як складати списки справ на день, але не просто складати, а складати так, щоб гарантовано їх виконати та нічого не переносити на завтра.

Результат перед вами – система «Продуктивний список справ».

Вона повністю описана в електронній книзі «Продуктивний список справ. Як скласти список справ на день, щоб його гарантовано виконати і нічого не залишити на завтра». Усе те, про що ви прочитаєте в цій книжці – це не недолугі наукові міркування, а перевірена особистим досвідом інформація. Її безліч разів підтверджували мої клієнти і близькі мені люди під час складання своїх списків справ на день.

Прочитавши електронну книгу «Продуктивний список справ. Як скласти список справ на день, щоб його гарантовано виконати і нічого не залишити на завтра» та застосувавши знання на практиці, ви дізнаєтеся і навчитеся:

• 9 причин чому списки справ на день не працюють і знижують продуктивність протягом дня (ви зможете критично оцінити свій досвід складання списків справ на день і зрозуміти чому вони для вас не працюють);
• який список справ на день викликає почуття пригніченості та тривожності, запускає процес самосаботажу і небажання їх виконувати;
• як запис справи у списку справ безпосередньо впливає на результат її виконання (саме через це справа виконується цілий день, а результату немає);
• як переоцінка практичного досвіду впливає на виконання справи у списку справ (це відбувається з людьми, які починають виконувати нові для них дії без досвіду їх виконання);
• як використання мобільних пристроїв та комп’ютера впливає на не виконання справ, записаних у список справ;
• як звичайна справа у списку справ може стати нескінченною і зайняти весь день (достатньо мати у списку справ кілька таких справ і можна вважати, що багато справ будуть не виконані та перенесені на завтра);
• як нерозуміння важливості та терміновості впливає на виконання справи протягом дня (людина начебто й зайнята виконанням справ, але результату від її діяльності немає);
• як людина легко знаходить вагому причину для прокрастинації та ліні, навіть якщо в неї складено список справ на день і є зобов’язання перед іншими людьми;
• поширена помилка, якої припускається людина під час складання списку справ на день, начитавшись книжок з особистої ефективності та продуктивності;
• як режим тиші впливає на продуктивність та ефективність виконання запланованих справ;
• як швидко позбутися інформаційного перевантаження та розвантажити свій мозок, виконавши практику «Вивантаження мозку»;
• 10 секретних запитань, за допомогою яких можна швидко і легко скласти повний список справ та завдань, які потрібно зробити і нічого не забути;
• як правильно та ефективно працювати з «Вивантаженням мозку», щоб нічого не забути і все зробити вчасно;
• важливе правило, яке потрібно застосовувати до великих справ, щоб вони були зроблені, а ви не втомлювалися й отримували мотивацію щодня рухатися до своїх цілей;
• що потрібно зробити з виконаною справою, щоб мозок зрозумів, що ви «молодець», вмієте досягати поставлених цілей та розв’язувати свої задачі (дія настільки проста, що багато хто не вірить у її ефективність і не використовує у своїй діяльності);
• головний принцип складання ефективного списку справ на день (коли я став застосовувати його у своєму житті, воно заграло яскравими фарбами);
• яку шкідливу пораду дають гуру особистісного зростання і чому до неї не потрібно прислухатися (завдяки цій рекомендації я пережив кілька важких та моторошних для мене днів і після цього відмовився практикувати її у своєму житті);
• 5 вагомих причин чому я записую свій список справ на день ввечері, а не вранці (завдяки цьому мій день проходить легко, справи виконуються і не переносяться на завтра);
• як запустити підсвідомість на пошук оптимальних варіантів виконання завдань і справ, записаних у список справ;
• як проста 3-х хвилинна дія перед сном впливає на результати дня (неймовірно, але факт – уві сні часто приходять рішення тих завдань, які потрібно виконати протягом дня);
• як карта дня впливає на продуктивність та ефективність (завдяки цьому я не думаю, що мені потрібно зробити – я просто роблю);
• як правильно виконати «Вивантаження справ дня» і скласти список справ на день, враховуючи всі сфери свого життя;
• 9 секретних запитань, за допомогою яких можна швидко та легко скласти повний список справ і завдань, які потрібно зробити завтра;
• як використовувати записи у «Вивантаженні мозку» для планування списку справ на день;
• чому справи з одного списку справ переходять в інший, але так і не виконуються;
• як 34 президент США розв’язав проблему з розумінням важливих і термінових справ та правильного розподілу часу, щоб усе встигнути;
• суть та структуру Матриці Ейзенхауера (завдяки цьому методу можна легко визначити важливість і терміновість будь-якої справи та як правильно розподілити свій час, щоб усе встигнути);
• як визначити вищий пріоритет справи, щоб виконати її першочергово (особливості, тонкощі та приклади з життя);
• як скласти основний робочий список справ, враховуючи справи, які безпосередньо впливають на особисту ефективність та результати в житті (особливості, тонкощі та приклади з життя);
• як невиконання планових справ та їхнє ігнорування негативно впливає на життя людини і що з цим робити, щоб уникнути такого сценарію;
• як визначити, які справи зі списку не наближають до мети, а тільки відволікають і забирають на себе свою увагу (особливості, тонкощі та приклади з життя);
• як за допомогою одного запитання швидко визначити важливість справи;
• які справи потрібно виконувати в останню чергу, а в ідеалі їх краще не виконувати (особливості, тонкощі та приклади з життя);
• чому так важливо використовувати Матрицю Ейзенхауера під час планування списку справ на день (ви отримаєте чітке розуміння, які справи потрібно зробити, а від яких слід відмовитися або делегувати іншим людям);
• 9 важливих моментів, які потрібно враховувати під час складання списку справ на день (ігнорування хоча б одного моменту призведе до того, що справи будуть не виконані і перенесені на завтра);
• головну помилку, якої припускаються люди під час складання списку справ, через яку нічого не встигають;
• особливості планування справ на день, щоб вони були гарантовано виконані (я не одразу дійшов до цієї думки, але коли її зрозумів – продуктивність зросла в рази);
• як зробити так, щоб справа робилася, а не розмазувалася по дню без кінцевого результату (розуміння тільки цього моменту призведе до того, що справа швидше за все буде виконана, ніж перенесена на завтра);
• як відчуття часу впливає на виконання справи і що з цим робити (ігнорування цього моменту призводить до того, що справа буде виконуватися цілий день та не факт, що буде виконана);
• як за допомогою простої помідори збільшити особисту продуктивність та ефективність;
• як підтримувати баланс у житті, щоб не отримати проблеми зі здоров’ям, у стосунках із близькими людьми та емоційно не вигоріти;
• як ефективно використовувати свій день для гарантованого виконання справ без стресу та відчуття загнаної конячки (зрозумієте, як усі справи зі списку справ гармонійно розмістити впродовж дня та виконати);
• як планувати виконання справ з огляду на фізіологічні особливості організму;
• як робити багато справ і не втомлюватися (ви зможете не тільки швидко виконувати свої справи, а й заощадите свій час, якби виконували їх окремо);
• як скласти продуктивний список справ на день (ви отримаєте карту свого дня з розумінням, що, коли та в якій послідовності потрібно зробити);
• 4 дії, які потрібно виконати, щоб скласти продуктивний список справ;
• як ставитися до того, що все виходить з-під контролю і не вдається виконувати заплановані справи;
• як плавно та легко вбудувати у своє життя звичку складати список справ на день (простий лайфхак, який гарантовано допоможе);
• покроковий план дій для складання списку справ на день (використовуйте його щоразу, коли потрібно буде скласти список справ на день);
• тощо.

Чому вам потрібно просто зараз вивчити систему «Продуктивний список справ» та впровадити її у своє життя?

• Ваш список справ на день буде складатись тільки зі списку реальних справ. У ньому не буде 30-40-50-100 справ, які ви заплануєте, але не зробите і потім перенесете на завтра.
• До кінця робочого дня ви почуватиметеся чудово, сповнені сил та енергії. Нарешті позбудетеся почуття загнаної конячки, стресу та емоційного вигорання.
• У вашому житті буде баланс між Бізнесом і Життям. Повернетеся до себе, знайдете час на відпочинок і відчуєте радість кожного дня. Відчуття спокою повернеться у ваше життя.
• Ви з легкістю знайдете час не тільки на себе та свої захоплення, а й на спілкування з близькими вам людьми. Це так здорово всім ввечері зібратися разом і провести час собі на втіху.